Боевые искусства

ТВОЕ ТЕЛО СПОСОБНО НА ВСЕ. ОСТАЛОСЬ УБЕДИТЬ В ЭТОМ ТВОЙ РАЗУМ!

Бокс — один из самых энергозатратных видов спорта. Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы, нормализуется сон и улучшается функционирование организма, укрепляется иммунитет. 

Бокс — это не только функциональная подготовка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, скорости принятия решений и психологической устойчивости.